天使之心
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如何真正地爱自己
我是***上师，你们好
今天是我第一次透过优莉莎传讯
对其他上师们而言或许不是什么太稀罕的事
但于我而言却别具代表意义
因为上师我基本上
甚少会找人类通灵者传讯息
所以在坊间看到
以我***上师为名的其他人类传讯者
皆非我本人所传
回到今天的主题
上师今天想传讯的主题是
「如何真正地爱自己」
不知道你们一般人看到这个主题
是如何理解字面上的意思
你们所谓的爱自己
是不是顺从自己的所思所想
做自己爱做的事
吃自己想吃的食物
顺着自己的想法去做出相应的行为
所有外在表现的一切
全是以自我为中心来出发
如果上述所答皆为是
恭喜你，你的思想略有偏差
至于偏差在哪里
没关系，上师现在才要慢慢地讲解
所谓真正地爱自己
站在最高理想的灵性层面
其实与你们自己的理性头脑所能理解的
或许略有出入
因为理性头脑所想的
通常是面对外在环境与刺激时
所给予的最及时反应
而站在最高理想的灵性层面来说
所要的与所想的
往往会跟自己的理性头脑略有不同
比如说，你今天遇到一件不顺心的事
你的理性头脑在遇到所谓的阻碍时
会觉得事情进展不如己意
感觉某某人在针对自己
所以心里产生不痛快的情绪
可能是愤怒，也可能是嫉妒
但更可能是怨恨
可若是以灵性层面最高的自己
来看待同一件事呢
你们是否能猜想得出
最高灵性层面的自己又是如何看待同一件事
你们不妨换位思考一下
这件事是否真如我的脑袋现在给我的讯息这般
是值得愤怒与怨恨的
他今天说的这句话或否决了我的提案
是否真的是在否定我这个人
还是单纯地针对事情本身呢
是否我曾在上一次某个场合中
不小心说错了一句话
所以他记恨在心
一逮到机会就恶整我
诸如此类种种的脑内小剧场
是否似曾相识
相信绝大多数的人都会在遇到事情时
产生相似的内心剧本
上师想告诉你们
其实想要真正地爱自己
最关键的一点就是
不要拿外在的事物放进自己的心里
衍生那么多无谓的内心纠结与情绪
因为这样可能会让你自己纠结
在那件事情上时会愈想愈气
愈气愈难过
愈难过就愈恨
愈恨就愈对那个对象产生情绪
愈有情绪心里的情绪就愈难平静
失去平静的自己
就感觉心里愈发苦涩或郁闷
最终引发自己似乎愈活愈不像自己
觉得与自己脱了节、失了序
内心再也没有那种欢快平静的感觉
内心所有纠结的苦涩
其实都源自于你自己的想法所致
当你在脑袋里制造出无限循环的受害者小剧场
你的情绪会针对你想要的配合演出
给你诸多相应的负面情绪加码
也因此你就演得更加卖力
最终觉得活得很不像自己
觉得那样的自己不是真正的你
因为
那已经与最高层面灵性的你自己相背离了
明白上师目前为止所解释的吗
如果还是不明白
上师再解释得清楚一些
就是你的心绪在面对外在环境时
早已经习惯被自己的理性头脑所盘踞
负面情绪像八爪章鱼般
用各种小剧场事件
紧紧地巴着你所有的一切
看到上师上述所说的一切
是不是感觉很累
还是觉得略有认同呢
其实不管你有任何想法
于上师而言都无关紧要
重要的是你能不能从上述字句
找到能触动你心里的反省与警觉
所以下次遇到事情时
请先想想上师所说的这些话
在愤怒与激情的情绪过后
找个时间好好冷静一下
再慢慢厘清自己心里真正的想法
问问最高灵性层面的你自己
如果你是那个最高层面的你自己
遇到同样的事时
你会给混乱苦恼无助的自己什么建议
相信上师，你一定会从中得到启发
找到你想要的答案
对了，别把最高层面的你想得太复杂
就当成那个你是全然的平静
有着深刻内蕴的智慧
那个洞悉你所有的一切
了知所有的你
你认为你不可能会是那样吗
你难道不知道
你就是你自己全能全知的一切吗
你不知道吗
如果你真的不知道
那么现在上师已经告诉你了
你的确就是你自己最完美且独一无二的你
爱你自己，就从放过你自己
别制造那么多脑内小剧场开始
我是***上师，爱你们
传讯日期20200830
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