1
00:00:02,702 --> 00:00:03,870
天使之心

2
00:00:04,170 --> 00:00:05,105
32

3
00:00:05,372 --> 00:00:06,639
过激的界限

4
00:00:07,173 --> 00:00:09,442
Hi，我是***团的***上师

5
00:00:10,110 --> 00:00:12,679
今天继续谈界限的话题

6
00:00:13,179 --> 00:00:15,682
继上次概述界限的本质后

7
00:00:15,682 --> 00:00:18,551
今天从「过激的界限」说起

8
00:00:19,085 --> 00:00:22,555
举凡那些跨越的、带着冲突性质的

9
00:00:22,589 --> 00:00:26,826
有攻击性、躁动性与占有性质的侵略式能量

10
00:00:26,860 --> 00:00:29,562
都囊括在「过激」的界限能量内

11
00:00:30,096 --> 00:00:32,699
当然上师所谈的界限问题

12
00:00:32,732 --> 00:00:35,735
都强调在「关系」与心理界限上

13
00:00:35,735 --> 00:00:38,872
其他有形界限并不在探讨范围内

14
00:00:39,439 --> 00:00:40,807
大家都知道

15
00:00:40,840 --> 00:00:42,509
在关系中总有些人

16
00:00:42,509 --> 00:00:45,645
会带着强烈能量去触碰他人的界限

17
00:00:45,679 --> 00:00:48,515
这些人有些是不明了对方的界限

18
00:00:48,548 --> 00:00:52,085
有些人则是意图逾越、占他人便宜

19
00:00:52,118 --> 00:00:54,521
上师想引导大家探讨的是

20
00:00:54,554 --> 00:00:56,823
抱持侵犯型态能量的人

21
00:00:56,856 --> 00:00:58,925
他们心里的实际运作

22
00:00:59,526 --> 00:01:03,096
让我们先从能量侵犯的界定开始说起

23
00:01:03,630 --> 00:01:07,634
这种能量意指你在不自觉中要使出较多力气

24
00:01:07,667 --> 00:01:09,703
运用那个能量去跨越

25
00:01:09,736 --> 00:01:11,638
你想从你之内跨界

26
00:01:11,638 --> 00:01:14,441
向外夺取些什么再拿进你之内

27
00:01:15,141 --> 00:01:18,845
你的肉身人格，或者该说是无明的人格

28
00:01:18,878 --> 00:01:21,748
也许在无意识之中是这么想的

29
00:01:22,315 --> 00:01:23,817
但是同时间

30
00:01:23,850 --> 00:01:26,186
你并没有意识到这种行为

31
00:01:26,186 --> 00:01:28,988
以及使用能量的力气是否过当

32
00:01:29,589 --> 00:01:32,225
你想借由自他人之外的部分

33
00:01:32,258 --> 00:01:34,594
去拿取些什么进入你之内

34
00:01:34,627 --> 00:01:36,229
你想得到更多

35
00:01:36,796 --> 00:01:40,233
你或许没意识到自己之内的不安与恐惧

36
00:01:40,266 --> 00:01:42,502
你以强硬姿态捍卫自身

37
00:01:42,535 --> 00:01:44,204
你觉得唯有张牙舞爪的

38
00:01:44,237 --> 00:01:46,206
强悍外在才得以自保

39
00:01:46,840 --> 00:01:49,442
你以为跨越界限后所得到的

40
00:01:49,476 --> 00:01:51,878
会比原先在你之内的更多

41
00:01:52,445 --> 00:01:54,280
你完全没有意识到

42
00:01:54,280 --> 00:01:55,982
你自己之内的部分

43
00:01:56,016 --> 00:01:59,619
并没有因为你从「外面」侵占掠夺了什么

44
00:01:59,619 --> 00:02:01,354
而变得更加强大

45
00:02:01,988 --> 00:02:05,358
你完全错估了力量运用的正确方法

46
00:02:06,026 --> 00:02:08,595
你在无形中反倒失去更多

47
00:02:08,628 --> 00:02:11,731
只是你的肉身人格并未意识到这些

48
00:02:12,232 --> 00:02:15,969
过激的本质在于抑制不住内心空洞的渴求

49
00:02:16,002 --> 00:02:18,905
想得到更多以填补内心的不满足

50
00:02:18,938 --> 00:02:21,474
其内在反而是匮乏、不安

51
00:02:21,508 --> 00:02:24,577
恐惧、缺乏爱、倍感威胁的

52
00:02:24,611 --> 00:02:27,981
不知如何真正地尊重自己、爱自己

53
00:02:28,014 --> 00:02:30,450
展现有效的能量界限运用

54
00:02:31,151 --> 00:02:34,421
甚且丧失了判断力、欠缺理性

55
00:02:34,454 --> 00:02:37,524
当然其人格小我部分显现出的外在

56
00:02:37,557 --> 00:02:40,794
会让人感到偏激、冲动、自大

57
00:02:40,827 --> 00:02:43,797
躁动、无理、占人便宜等等

58
00:02:44,364 --> 00:02:46,199
其实你并不明白

59
00:02:46,199 --> 00:02:48,168
在你的肉身人格之上

60
00:02:48,201 --> 00:02:49,803
在你的无明之内

61
00:02:49,803 --> 00:02:51,838
那另一个本质真正的你

62
00:02:51,871 --> 00:02:54,307
一直都在等着给你爱与温暖

63
00:02:54,341 --> 00:02:58,578
你根本不必借由过激的掠夺与表现来展示你自己

64
00:02:59,079 --> 00:03:00,547
你一直不明白

65
00:03:00,580 --> 00:03:04,217
却误以为如此能填补你内在某部分的空虚

66
00:03:04,250 --> 00:03:06,820
结果你得到的反而是更多不满

67
00:03:06,853 --> 00:03:07,954
不被理解

68
00:03:07,987 --> 00:03:09,656
以及被拉开距离

69
00:03:09,689 --> 00:03:11,925
划清界限的人际能量场

70
00:03:12,559 --> 00:03:14,894
一个真正懂得爱自己的人

71
00:03:14,928 --> 00:03:18,131
首先要听得进自己内心真正的声音

72
00:03:18,732 --> 00:03:21,401
一个真正懂得尊重自己的人

73
00:03:21,401 --> 00:03:24,037
不可能借由外在张狂地侵略来证明

74
00:03:24,070 --> 00:03:25,605
自己有多了不起

75
00:03:25,638 --> 00:03:28,208
那些不过都是虚张声势罢了

76
00:03:28,775 --> 00:03:30,543
其实你们都明白

77
00:03:30,577 --> 00:03:33,680
却往往下意识忽略自己内心的声音

78
00:03:33,713 --> 00:03:35,749
无视他人被你无理侵略时

79
00:03:35,782 --> 00:03:38,218
投射的憎恶眼神与能量

80
00:03:38,752 --> 00:03:41,187
你并不乐见他人闪躲着你

81
00:03:41,221 --> 00:03:44,524
你也不喜欢耗费太多能量做无用的事

82
00:03:44,557 --> 00:03:47,961
事实上，你多半也仅是徒劳无功

83
00:03:48,495 --> 00:03:51,631
你真正想找回的是内心充满温暖

84
00:03:51,631 --> 00:03:53,500
被充分理解的感觉

85
00:03:53,533 --> 00:03:56,002
只不过你漠视了自己的内心

86
00:03:56,036 --> 00:03:58,505
任由它被各种外在声音淹没

87
00:03:58,538 --> 00:04:01,508
进而让你表现出强取豪夺的姿态

88
00:04:01,541 --> 00:04:04,344
掩饰了内心虚软无力的真实的你

89
00:04:05,011 --> 00:04:07,647
请记住，你们所有情绪

90
00:04:07,647 --> 00:04:09,983
都在向你传达某些讯息

91
00:04:10,583 --> 00:04:12,552
情绪的高涨与低落

92
00:04:12,552 --> 00:04:13,920
皆是你们意会界限

93
00:04:13,920 --> 00:04:16,756
是否被逾越或退缩的重要指标

94
00:04:17,357 --> 00:04:19,259
当你的心沉静下来

95
00:04:19,292 --> 00:04:23,129
你的头脑重新找回应有的判断力与理智时

96
00:04:23,129 --> 00:04:26,900
你或许会回想稍早你的情绪表达是否过当

97
00:04:27,400 --> 00:04:29,769
你或许会觉得心里郁闷

98
00:04:29,769 --> 00:04:31,971
而当每个情绪升起时

99
00:04:32,005 --> 00:04:34,174
你该做的便是去感受那个情绪

100
00:04:34,207 --> 00:04:36,009
带给你何种感觉

101
00:04:36,042 --> 00:04:38,912
而不是去忽略甚至抗拒或者不理

102
00:04:39,679 --> 00:04:43,450
要理解，发生在你们生活周遭的每件事

103
00:04:43,450 --> 00:04:46,986
背后都有某种特殊目的等着被你们看见

104
00:04:47,020 --> 00:04:49,622
没有任何一件事是凭空冒出

105
00:04:49,622 --> 00:04:51,758
毫无缘由要让你承受

106
00:04:51,791 --> 00:04:54,361
生活不会无端嘲笑你的软弱

107
00:04:54,394 --> 00:04:56,496
生活希望让你看见的

108
00:04:56,529 --> 00:04:59,899
永远不是你表面上看起来以为的那些

109
00:05:00,433 --> 00:05:03,803
当你意会到自己误用了过激的能量表达

110
00:05:03,837 --> 00:05:05,872
你也清楚自己内心升起的

111
00:05:05,905 --> 00:05:09,175
这些愤怒与挫折源于情绪表达失常

112
00:05:09,175 --> 00:05:11,644
对于因此而不慎伤害他人

113
00:05:11,644 --> 00:05:14,414
你其实明白自己的内心在难过

114
00:05:14,414 --> 00:05:16,950
瞬间也感到后悔想过道歉

115
00:05:16,983 --> 00:05:18,518
可你说不出口

116
00:05:18,551 --> 00:05:21,755
你不愿承认那份自心里涌现的不甘

117
00:05:21,755 --> 00:05:25,525
甚至觉得自己的尊严与面子比什么都重要

118
00:05:26,159 --> 00:05:30,230
你想赢，你觉得强行征服别人的势力范围

119
00:05:30,263 --> 00:05:32,732
让你仿佛尝到获胜的快感

120
00:05:33,299 --> 00:05:36,569
但你不能否认，偶尔有那么一刹那

121
00:05:36,603 --> 00:05:38,505
你会升起一种愧疚

122
00:05:38,538 --> 00:05:40,607
甚至自我厌弃的感受

123
00:05:41,341 --> 00:05:44,244
你或许也不明白那是什么感觉

124
00:05:44,911 --> 00:05:49,115
请记住，在你之内所有升起的情绪与感觉

125
00:05:49,149 --> 00:05:51,117
都是一种沟通的讯号

126
00:05:51,117 --> 00:05:54,020
你们永远要试着去聆听与感受

127
00:05:54,020 --> 00:05:57,524
甚至是顺着那种感觉让你的情绪流动

128
00:05:58,024 --> 00:06:00,894
你永远都是你自己的最佳战友

129
00:06:00,927 --> 00:06:04,297
你们其实都知道自己所有的无助与脆弱

130
00:06:04,330 --> 00:06:07,133
甚至也会因此难过地伤心哭泣

131
00:06:07,167 --> 00:06:09,769
当你能勇敢地向自己敞开时

132
00:06:09,803 --> 00:06:11,137
你就会明白

133
00:06:11,171 --> 00:06:13,907
其实你才是最了解自己的人

134
00:06:14,407 --> 00:06:17,811
你必须认知到，眼泪并不代表弱小

135
00:06:17,844 --> 00:06:20,980
相反地，那是真情流露的表现

136
00:06:21,581 --> 00:06:25,018
体认自己的错误、向他人坦然道歉

137
00:06:25,018 --> 00:06:27,087
也不代表你是个失败者

138
00:06:27,120 --> 00:06:29,656
甚或让你失了面子或自尊

139
00:06:29,656 --> 00:06:32,325
那反而是一种勇敢负责的象征

140
00:06:32,826 --> 00:06:34,494
在灵魂层面上

141
00:06:34,527 --> 00:06:37,097
你们每个人都是完美无瑕的

142
00:06:37,130 --> 00:06:39,065
没有任何一个人例外

143
00:06:39,666 --> 00:06:41,334
过激的能量界限

144
00:06:41,368 --> 00:06:42,335
说穿了

145
00:06:42,369 --> 00:06:43,670
就像是背着盔甲

146
00:06:43,703 --> 00:06:46,206
试图保护自己的寄居蟹罢了

147
00:06:46,806 --> 00:06:49,009
是要当一只逃避现实

148
00:06:49,042 --> 00:06:51,778
自以为拥有坚硬盔甲的寄居蟹

149
00:06:51,811 --> 00:06:53,980
还是要舍弃无用的伪装

150
00:06:53,980 --> 00:06:55,548
迎向未知的大海

151
00:06:55,548 --> 00:06:57,283
乘风破浪地遨游

152
00:06:57,317 --> 00:06:59,519
端看你们自己的选择了

153
00:06:59,986 --> 00:07:03,289
我是***上师，我们下次再见

154
00:07:03,823 --> 00:07:07,193
传讯日期20200912

155
00:07:08,661 --> 00:07:13,533
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156
00:07:13,800 --> 00:07:16,603
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157
00:07:16,870 --> 00:07:19,172
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158
00:07:19,439 --> 00:07:21,741
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00:07:21,975 --> 00:07:25,578
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