1
00:00:02,702 --> 00:00:03,870
天使之心

2
00:00:04,170 --> 00:00:05,105
32

3
00:00:05,372 --> 00:00:06,639
過激的界限

4
00:00:07,173 --> 00:00:09,442
Hi，我是***團的***上師

5
00:00:10,110 --> 00:00:12,679
今天繼續談界限的話題

6
00:00:13,179 --> 00:00:15,682
繼上次概述界限的本質後

7
00:00:15,682 --> 00:00:18,551
今天從「過激的界限」說起

8
00:00:19,085 --> 00:00:22,555
舉凡那些跨越的、帶著衝突性質的

9
00:00:22,589 --> 00:00:26,826
有攻擊性、躁動性與佔有性質的侵略式能量

10
00:00:26,860 --> 00:00:29,562
都囊括在「過激」的界限能量內

11
00:00:30,096 --> 00:00:32,699
當然上師所談的界限問題

12
00:00:32,732 --> 00:00:35,735
都強調在「關係」與心理界限上

13
00:00:35,735 --> 00:00:38,872
其他有形界限並不在探討範圍內

14
00:00:39,439 --> 00:00:40,807
大家都知道

15
00:00:40,840 --> 00:00:42,509
在關係中總有些人

16
00:00:42,509 --> 00:00:45,645
會帶著強烈能量去觸碰他人的界限

17
00:00:45,679 --> 00:00:48,515
這些人有些是不明瞭對方的界限

18
00:00:48,548 --> 00:00:52,085
有些人則是意圖逾越、佔他人便宜

19
00:00:52,118 --> 00:00:54,521
上師想引導大家探討的是

20
00:00:54,554 --> 00:00:56,823
抱持侵犯型態能量的人

21
00:00:56,856 --> 00:00:58,925
他們心裡的實際運作

22
00:00:59,526 --> 00:01:03,096
讓我們先從能量侵犯的界定開始說起

23
00:01:03,630 --> 00:01:07,634
這種能量意指你在不自覺中要使出較多力氣

24
00:01:07,667 --> 00:01:09,703
運用那個能量去跨越

25
00:01:09,736 --> 00:01:11,638
你想從你之內跨界

26
00:01:11,638 --> 00:01:14,441
向外奪取些什麼再拿進你之內

27
00:01:15,141 --> 00:01:18,845
你的肉身人格，或者該說是無明的人格

28
00:01:18,878 --> 00:01:21,748
也許在無意識之中是這麼想的

29
00:01:22,315 --> 00:01:23,817
但是同時間

30
00:01:23,850 --> 00:01:26,186
你並沒有意識到這種行為

31
00:01:26,186 --> 00:01:28,988
以及使用能量的力氣是否過當

32
00:01:29,589 --> 00:01:32,225
你想借由自他人之外的部分

33
00:01:32,258 --> 00:01:34,594
去拿取些什麼進入你之內

34
00:01:34,627 --> 00:01:36,229
你想得到更多

35
00:01:36,796 --> 00:01:40,233
你或許沒意識到自己之內的不安與恐懼

36
00:01:40,266 --> 00:01:42,502
你以強硬姿態捍衛自身

37
00:01:42,535 --> 00:01:44,204
你覺得唯有張牙舞爪的

38
00:01:44,237 --> 00:01:46,206
強悍外在才得以自保

39
00:01:46,840 --> 00:01:49,442
你以為跨越界限後所得到的

40
00:01:49,476 --> 00:01:51,878
會比原先在你之內的更多

41
00:01:52,445 --> 00:01:54,280
你完全沒有意識到

42
00:01:54,280 --> 00:01:55,982
你自己之內的部分

43
00:01:56,016 --> 00:01:59,619
並沒有因為你從「外面」侵佔掠奪了什麼

44
00:01:59,619 --> 00:02:01,354
而變得更加強大

45
00:02:01,988 --> 00:02:05,358
你完全錯估了力量運用的正確方法

46
00:02:06,026 --> 00:02:08,595
你在無形中反倒失去更多

47
00:02:08,628 --> 00:02:11,731
只是你的肉身人格並未意識到這些

48
00:02:12,232 --> 00:02:15,969
過激的本質在於抑制不住內心空洞的渴求

49
00:02:16,002 --> 00:02:18,905
想得到更多以填補內心的不滿足

50
00:02:18,938 --> 00:02:21,474
其內在反而是匱乏、不安

51
00:02:21,508 --> 00:02:24,577
恐懼、缺乏愛、倍感威脅的

52
00:02:24,611 --> 00:02:27,981
不知如何真正地尊重自己、愛自己

53
00:02:28,014 --> 00:02:30,450
展現有效的能量界限運用

54
00:02:31,151 --> 00:02:34,421
甚且喪失了判斷力、欠缺理性

55
00:02:34,454 --> 00:02:37,524
當然其人格小我部分顯現出的外在

56
00:02:37,557 --> 00:02:40,794
會讓人感到偏激、衝動、自大

57
00:02:40,827 --> 00:02:43,797
躁動、無理、佔人便宜等等

58
00:02:44,364 --> 00:02:46,199
其實你並不明白

59
00:02:46,199 --> 00:02:48,168
在你的肉身人格之上

60
00:02:48,201 --> 00:02:49,803
在你的無明之內

61
00:02:49,803 --> 00:02:51,838
那另一個本質真正的你

62
00:02:51,871 --> 00:02:54,307
一直都在等著給你愛與溫暖

63
00:02:54,341 --> 00:02:58,578
你根本不必借由過激的掠奪與表現來展示你自己

64
00:02:59,079 --> 00:03:00,547
你一直不明白

65
00:03:00,580 --> 00:03:04,217
卻誤以為如此能填補你內在某部分的空虛

66
00:03:04,250 --> 00:03:06,820
結果你得到的反而是更多不滿

67
00:03:06,853 --> 00:03:07,954
不被理解

68
00:03:07,987 --> 00:03:09,656
以及被拉開距離

69
00:03:09,689 --> 00:03:11,925
劃清界限的人際能量場

70
00:03:12,559 --> 00:03:14,894
一個真正懂得愛自己的人

71
00:03:14,928 --> 00:03:18,131
首先要聽得進自己內心真正的聲音

72
00:03:18,732 --> 00:03:21,401
一個真正懂得尊重自己的人

73
00:03:21,401 --> 00:03:24,037
不可能借由外在張狂地侵略來證明

74
00:03:24,070 --> 00:03:25,605
自己有多了不起

75
00:03:25,638 --> 00:03:28,208
那些不過都是虛張聲勢罷了

76
00:03:28,775 --> 00:03:30,543
其實你們都明白

77
00:03:30,577 --> 00:03:33,680
卻往往下意識忽略自己內心的聲音

78
00:03:33,713 --> 00:03:35,749
無視他人被你無理侵略時

79
00:03:35,782 --> 00:03:38,218
投射的憎惡眼神與能量

80
00:03:38,752 --> 00:03:41,187
你並不樂見他人閃躲著你

81
00:03:41,221 --> 00:03:44,524
你也不喜歡耗費太多能量做無用的事

82
00:03:44,557 --> 00:03:47,961
事實上，你多半也僅是徒勞無功

83
00:03:48,495 --> 00:03:51,631
你真正想找回的是內心充滿溫暖

84
00:03:51,631 --> 00:03:53,500
被充分理解的感覺

85
00:03:53,533 --> 00:03:56,002
只不過你漠視了自己的內心

86
00:03:56,036 --> 00:03:58,505
任由它被各種外在聲音淹沒

87
00:03:58,538 --> 00:04:01,508
進而讓你表現出強取豪奪的姿態

88
00:04:01,541 --> 00:04:04,344
掩飾了內心虛軟無力的真實的你

89
00:04:05,011 --> 00:04:07,647
請記住，你們所有情緒

90
00:04:07,647 --> 00:04:09,983
都在向你傳達某些訊息

91
00:04:10,583 --> 00:04:12,552
情緒的高漲與低落

92
00:04:12,552 --> 00:04:13,920
皆是你們意會界限

93
00:04:13,920 --> 00:04:16,756
是否被逾越或退縮的重要指標

94
00:04:17,357 --> 00:04:19,259
當你的心沉靜下來

95
00:04:19,292 --> 00:04:23,129
你的頭腦重新找回應有的判斷力與理智時

96
00:04:23,129 --> 00:04:26,900
你或許會回想稍早你的情緒表達是否過當

97
00:04:27,400 --> 00:04:29,769
你或許會覺得心裡鬱悶

98
00:04:29,769 --> 00:04:31,971
而當每個情緒升起時

99
00:04:32,005 --> 00:04:34,174
你該做的便是去感受那個情緒

100
00:04:34,207 --> 00:04:36,009
帶給你何種感覺

101
00:04:36,042 --> 00:04:38,912
而不是去忽略甚至抗拒或者不理

102
00:04:39,679 --> 00:04:43,450
要理解，發生在你們生活周遭的每件事

103
00:04:43,450 --> 00:04:46,986
背後都有某種特殊目的等著被你們看見

104
00:04:47,020 --> 00:04:49,622
沒有任何一件事是憑空冒出

105
00:04:49,622 --> 00:04:51,758
毫無緣由要讓你承受

106
00:04:51,791 --> 00:04:54,361
生活不會無端嘲笑你的軟弱

107
00:04:54,394 --> 00:04:56,496
生活希望讓你看見的

108
00:04:56,529 --> 00:04:59,899
永遠不是你表面上看起來以為的那些

109
00:05:00,433 --> 00:05:03,803
當你意會到自己誤用了過激的能量表達

110
00:05:03,837 --> 00:05:05,872
你也清楚自己內心升起的

111
00:05:05,905 --> 00:05:09,175
這些憤怒與挫折源於情緒表達失常

112
00:05:09,175 --> 00:05:11,644
對於因此而不慎傷害他人

113
00:05:11,644 --> 00:05:14,414
你其實明白自己的內心在難過

114
00:05:14,414 --> 00:05:16,950
瞬間也感到後悔想過道歉

115
00:05:16,983 --> 00:05:18,518
可你說不出口

116
00:05:18,551 --> 00:05:21,755
你不願承認那份自心裡湧現的不甘

117
00:05:21,755 --> 00:05:25,525
甚至覺得自己的尊嚴與面子比什麼都重要

118
00:05:26,159 --> 00:05:30,230
你想贏，你覺得強行征服別人的勢力範圍

119
00:05:30,263 --> 00:05:32,732
讓你彷彿嚐到獲勝的快感

120
00:05:33,299 --> 00:05:36,569
但你不能否認，偶爾有那麼一剎那

121
00:05:36,603 --> 00:05:38,505
你會升起一種愧疚

122
00:05:38,538 --> 00:05:40,607
甚至自我厭棄的感受

123
00:05:41,341 --> 00:05:44,244
你或許也不明白那是什麼感覺

124
00:05:44,911 --> 00:05:49,115
請記住，在你之內所有升起的情緒與感覺

125
00:05:49,149 --> 00:05:51,117
都是一種溝通的訊號

126
00:05:51,117 --> 00:05:54,020
你們永遠要試著去聆聽與感受

127
00:05:54,020 --> 00:05:57,524
甚至是順著那種感覺讓你的情緒流動

128
00:05:58,024 --> 00:06:00,894
你永遠都是你自己的最佳戰友

129
00:06:00,927 --> 00:06:04,297
你們其實都知道自己所有的無助與脆弱

130
00:06:04,330 --> 00:06:07,133
甚至也會因此難過地傷心哭泣

131
00:06:07,167 --> 00:06:09,769
當你能勇敢地向自己敞開時

132
00:06:09,803 --> 00:06:11,137
你就會明白

133
00:06:11,171 --> 00:06:13,907
其實你才是最了解自己的人

134
00:06:14,407 --> 00:06:17,811
你必須認知到，眼淚並不代表弱小

135
00:06:17,844 --> 00:06:20,980
相反地，那是真情流露的表現

136
00:06:21,581 --> 00:06:25,018
體認自己的錯誤、向他人坦然道歉

137
00:06:25,018 --> 00:06:27,087
也不代表你是個失敗者

138
00:06:27,120 --> 00:06:29,656
甚或讓你失了面子或自尊

139
00:06:29,656 --> 00:06:32,325
那反而是一種勇敢負責的象徵

140
00:06:32,826 --> 00:06:34,494
在靈魂層面上

141
00:06:34,527 --> 00:06:37,097
你們每個人都是完美無瑕的

142
00:06:37,130 --> 00:06:39,065
沒有任何一個人例外

143
00:06:39,666 --> 00:06:41,334
過激的能量界限

144
00:06:41,368 --> 00:06:42,335
說穿了

145
00:06:42,369 --> 00:06:43,670
就像是背著盔甲

146
00:06:43,703 --> 00:06:46,206
試圖保護自己的寄居蟹罷了

147
00:06:46,806 --> 00:06:49,009
是要當一隻逃避現實

148
00:06:49,042 --> 00:06:51,778
自以為擁有堅硬盔甲的寄居蟹

149
00:06:51,811 --> 00:06:53,980
還是要捨棄無用的偽裝

150
00:06:53,980 --> 00:06:55,548
迎向未知的大海

151
00:06:55,548 --> 00:06:57,283
乘風破浪地遨遊

152
00:06:57,317 --> 00:06:59,519
端看你們自己的選擇了

153
00:06:59,986 --> 00:07:03,289
我是***上師，我們下次再見

154
00:07:03,823 --> 00:07:07,193
傳訊日期20200912

155
00:07:08,661 --> 00:07:13,533
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156
00:07:13,800 --> 00:07:16,603
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158
00:07:19,439 --> 00:07:21,741
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159
00:07:21,975 --> 00:07:25,578
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