1
00:00:02,560 --> 00:00:03,840
天使之心

2
00:00:04,096 --> 00:00:04,864
51

3
00:00:05,120 --> 00:00:07,168
生活中處處都是修行

4
00:00:07,936 --> 00:00:11,143
***團的***上師，問候大家

5
00:00:11,723 --> 00:00:14,044
很難得今天有這個機會

6
00:00:14,068 --> 00:00:18,163
請優莉莎幫上師轉達一些想要給大家的訊息

7
00:00:18,688 --> 00:00:21,203
上師今天要談的主題是

8
00:00:21,227 --> 00:00:23,552
「生活中處處都是修行」

9
00:00:24,235 --> 00:00:27,811
你們有時可能不甚明白修行的真正意義

10
00:00:27,835 --> 00:00:31,805
以為就是要遁入深山古剎與鳴鐘田野相伴

11
00:00:31,830 --> 00:00:35,176
或者違反自己的人性去做刻苦的修行

12
00:00:35,201 --> 00:00:37,562
其實這些都是你們對於修行的

13
00:00:37,586 --> 00:00:39,747
刻板印象與錯誤投射

14
00:00:40,427 --> 00:00:42,935
認真來說，你們的人生

15
00:00:42,959 --> 00:00:46,080
無一不是處在修行的機會與考驗中

16
00:00:46,699 --> 00:00:48,670
你們在點滴的快樂中

17
00:00:48,694 --> 00:00:50,928
體會到人生的甘甜滋味

18
00:00:50,953 --> 00:00:53,948
在密集不間斷迎來的挑戰事件中

19
00:00:53,972 --> 00:00:57,088
考驗你們與往日習氣的糾纏拉扯

20
00:00:57,600 --> 00:01:00,080
你們之所以跳脫不出輪迴

21
00:01:00,104 --> 00:01:03,571
就是因為你們總在相似或不同的情境中

22
00:01:03,596 --> 00:01:05,971
做出同樣或近似的選擇

23
00:01:05,995 --> 00:01:08,352
以及情緒或行為的反射

24
00:01:08,864 --> 00:01:12,602
你們總想用自己熟悉的行為模式與想法

25
00:01:12,626 --> 00:01:14,580
去重複做同一件事

26
00:01:14,605 --> 00:01:17,393
殊不知這樣只是讓你原地踏步

27
00:01:17,417 --> 00:01:20,185
不斷循環自己昔日的輪迴劇本

28
00:01:20,838 --> 00:01:23,519
你們每個人各自組成一章與他人

29
00:01:23,543 --> 00:01:26,528
共同演出或間接影響的輪迴劇本

30
00:01:27,291 --> 00:01:29,352
你們每一個決定與想法

31
00:01:29,376 --> 00:01:32,464
甚至包括投射出去的每一縷意念

32
00:01:32,489 --> 00:01:34,257
或多或少都會影響到

33
00:01:34,281 --> 00:01:37,715
與你有直接或間接牽連的其他人的劇本

34
00:01:38,304 --> 00:01:41,632
你們能明白這是一種什麼樣的概念嗎

35
00:01:42,144 --> 00:01:45,328
假如你把自己的輪迴劇本放大來看

36
00:01:45,352 --> 00:01:47,686
就像一張張細密的蜘蛛網

37
00:01:47,711 --> 00:01:51,132
每張網又與他人的劇本相互沾黏牽扯

38
00:01:51,156 --> 00:01:52,657
你們的每個決定

39
00:01:52,682 --> 00:01:56,224
都會影響你那張網每縷絲線的前進方向

40
00:01:56,821 --> 00:01:58,783
這樣講對你們來說

41
00:01:58,807 --> 00:02:00,832
或許有點難以想像

42
00:02:01,288 --> 00:02:04,436
上師換個說法解釋，那就是

43
00:02:04,460 --> 00:02:06,461
不要以為你只是一個你

44
00:02:06,486 --> 00:02:07,834
其實每一個你

45
00:02:07,858 --> 00:02:10,099
都影響著所有過去與現在的你

46
00:02:10,124 --> 00:02:11,832
每一個因緣牽絆

47
00:02:11,857 --> 00:02:14,125
你們彼此都是相繫相牽

48
00:02:14,149 --> 00:02:15,680
相互影響的

49
00:02:16,192 --> 00:02:19,613
想從這張糾結複雜的輪迴網中脫身

50
00:02:19,637 --> 00:02:22,880
你就要學會在每一個迎面而來的事件中

51
00:02:22,905 --> 00:02:24,480
看進自己的內心

52
00:02:24,504 --> 00:02:28,151
平淡、不執著、放下、勇敢面對

53
00:02:28,176 --> 00:02:30,390
進而淡然地應付與處理

54
00:02:31,040 --> 00:02:33,236
讓自己那張充滿黏性

55
00:02:33,260 --> 00:02:36,714
紊亂糾結的纏網逐一斷開或隨風而散

56
00:02:36,739 --> 00:02:39,989
當你能自己慢慢處理那些複雜的黏網

57
00:02:40,013 --> 00:02:42,816
你會逐漸感覺到放鬆與自在

58
00:02:43,328 --> 00:02:46,176
你會漸漸看清自己的本質原貌

59
00:02:46,200 --> 00:02:48,734
最後你才可以真正走出來

60
00:02:48,759 --> 00:02:50,574
到一個較空曠的地方

61
00:02:50,598 --> 00:02:53,100
回頭去看自己織過的那些網

62
00:02:53,124 --> 00:02:54,652
你會乍然醒悟

63
00:02:54,677 --> 00:02:56,978
其實你一直都是自由的

64
00:02:57,002 --> 00:03:00,170
只是你一直用自己的想法困住了自己

65
00:03:00,736 --> 00:03:04,084
當你醒來那一刻，你會由衷自嘲

66
00:03:04,108 --> 00:03:07,022
自己怎麼會如此為難戲弄了自己

67
00:03:07,616 --> 00:03:10,519
不過這個過程，也還挺有趣的

68
00:03:11,159 --> 00:03:14,816
回到主題，生活中處處皆是修行

69
00:03:15,328 --> 00:03:18,989
比如說，你精心規劃了一場旅遊活動

70
00:03:19,013 --> 00:03:21,863
原本想慰勞自己與親人的辛勞

71
00:03:21,888 --> 00:03:24,465
過程中你們卻為了細故爭吵

72
00:03:24,489 --> 00:03:26,296
最後鬧得不歡而散

73
00:03:26,321 --> 00:03:29,576
甚至揚言此生絕不再做類似傻事

74
00:03:30,176 --> 00:03:32,701
但是有那麼一天你驀然回首

75
00:03:32,725 --> 00:03:34,513
卻發現那次旅遊

76
00:03:34,537 --> 00:03:38,006
其實途中點點滴滴充滿了笑意與回憶

77
00:03:38,031 --> 00:03:41,699
而且也真的是你與那位親人唯一一次出遊

78
00:03:41,724 --> 00:03:44,000
你心中會如何看待自己

79
00:03:44,586 --> 00:03:46,554
上師不想一一細講

80
00:03:46,578 --> 00:03:48,654
什麼樣的反應才正確

81
00:03:48,678 --> 00:03:50,144
你又該怎麼做

82
00:03:50,656 --> 00:03:54,337
其實你們很習慣，依賴他人給你意見

83
00:03:54,361 --> 00:03:57,944
也懶得自己梳理思考與情緒的細微層面

84
00:03:57,969 --> 00:04:01,151
期待他人最好是弄出SOP流程

85
00:04:01,175 --> 00:04:03,069
讓你們得以一一破解

86
00:04:03,094 --> 00:04:04,224
照做就好

87
00:04:04,736 --> 00:04:05,837
問題是

88
00:04:05,861 --> 00:04:09,397
每個人的教育、環境、成長過程

89
00:04:09,421 --> 00:04:13,182
甚至圍繞在你身邊周遭的人皆如此不同

90
00:04:13,207 --> 00:04:16,775
就連你們每個人的靈魂體驗也大不相同

91
00:04:16,800 --> 00:04:19,297
怎能說「反正我照做就好，

92
00:04:19,321 --> 00:04:22,143
給我一套模式，我懶得想」呢

93
00:04:22,655 --> 00:04:25,644
你如果不想為自己的提升而努力

94
00:04:25,668 --> 00:04:29,195
怎好責備他人或高靈上師們袖手旁觀

95
00:04:29,775 --> 00:04:33,123
更何況上師們從沒對你們視而不見

96
00:04:33,147 --> 00:04:34,375
聽而不聞

97
00:04:34,943 --> 00:04:36,370
我們只是在等

98
00:04:36,394 --> 00:04:38,527
等你們何時願意醒覺

99
00:04:39,039 --> 00:04:40,659
願意為自己努力

100
00:04:40,683 --> 00:04:43,406
願意看見自己的悲傷、委屈

101
00:04:43,430 --> 00:04:44,927
進而擁抱自己

102
00:04:45,618 --> 00:04:48,466
願意面對自己不堪入目的醜陋面

103
00:04:48,490 --> 00:04:52,144
還是知道那樣的自己也依然是最美麗的呢

104
00:04:52,798 --> 00:04:55,231
其實上師想說的還不少

105
00:04:55,255 --> 00:04:58,789
你們有很多錯誤的謬論與自以為是的解讀

106
00:04:58,814 --> 00:05:01,182
困住你們的思考太久太久

107
00:05:01,206 --> 00:05:04,300
總動不動就想引經據典反駁他人

108
00:05:04,325 --> 00:05:07,280
說佛陀有云「眾生皆有佛性」

109
00:05:07,304 --> 00:05:09,425
所以你們就自動腦補

110
00:05:09,449 --> 00:05:12,492
認為自己只要諸性皆空即可成佛

111
00:05:12,517 --> 00:05:15,118
講的好像成佛感覺與讀研究所

112
00:05:15,142 --> 00:05:17,677
或寫博士論文沒什麼差別

113
00:05:17,702 --> 00:05:21,443
你們的想法可以不要這麼自大或自以為是嗎

114
00:05:22,047 --> 00:05:25,302
生而為人，就請做人該做的事

115
00:05:25,887 --> 00:05:29,983
請不要好高騖遠地想一些太過遙遠的事，好嗎

116
00:05:30,618 --> 00:05:33,554
人生中每一次與人接觸的機會

117
00:05:33,578 --> 00:05:36,389
都是讓你學習提升的墊腳石

118
00:05:36,895 --> 00:05:41,054
當你能做到在生活中恬淡自在地面對一切時

119
00:05:41,079 --> 00:05:44,319
你的人生將會感到無比舒適與自在

120
00:05:44,981 --> 00:05:47,009
上師最後再提一句

121
00:05:47,033 --> 00:05:50,813
不要拿你自己的以為，去指責他人的不是

122
00:05:50,838 --> 00:05:53,482
因為你不是他，他也不是你

123
00:05:53,506 --> 00:05:56,913
放下你的批判心與好壞對錯的分別心

124
00:05:56,938 --> 00:05:59,008
你會慢慢找回你自己

125
00:05:59,032 --> 00:06:01,215
並且深深地愛上你自己

126
00:06:01,906 --> 00:06:04,799
我是***上師，下次再見

127
00:06:05,311 --> 00:06:08,895
傳訊日期20201113

128
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129
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131
00:06:21,183 --> 00:06:23,487
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00:06:23,743 --> 00:06:27,327
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