1
00:00:02,560 --> 00:00:03,840
天使之心

2
00:00:04,096 --> 00:00:05,120
53

3
00:00:05,300 --> 00:00:06,226
去我执

4
00:00:06,940 --> 00:00:09,728
你们好，我是***上师

5
00:00:10,240 --> 00:00:13,852
桃花源在你们的世界是用来比喻世外乐土的

6
00:00:13,876 --> 00:00:16,443
理想社会或避居隐世之处

7
00:00:16,468 --> 00:00:18,944
对上师而言亦诚然如此

8
00:00:19,455 --> 00:00:23,322
上师所在的居住地也是类似这样的地方

9
00:00:23,347 --> 00:00:27,095
只不过不存在于你们人类肉眼可窥见的所在

10
00:00:27,120 --> 00:00:29,181
亦不存在于你们的天空

11
00:00:29,205 --> 00:00:32,120
抑或是你们脚下所踩的土地空间

12
00:00:32,145 --> 00:00:35,480
那是一个对你们而言很神秘的维度空间

13
00:00:35,504 --> 00:00:38,745
既存在于地球层面，亦非如此

14
00:00:39,345 --> 00:00:42,496
关于上师所在之地有机会再谈

15
00:00:43,008 --> 00:00:45,039
先打住你们的好奇心

16
00:00:45,063 --> 00:00:48,640
聊聊今天上师想谈的主题---去我执

17
00:00:49,218 --> 00:00:50,529
「我」是什么

18
00:00:51,088 --> 00:00:54,377
我就是私己，以本我为出发的中心

19
00:00:54,401 --> 00:00:57,188
诸如「我」的感受、「我」的情绪

20
00:00:57,213 --> 00:00:59,354
「我」的利益、「我」的想法

21
00:00:59,378 --> 00:01:00,812
「我」的执着种种

22
00:01:00,837 --> 00:01:02,992
由自身出发的各种势能

23
00:01:03,016 --> 00:01:04,917
意念的延伸与投射

24
00:01:05,510 --> 00:01:06,905
你们常常说

25
00:01:06,929 --> 00:01:09,351
我好累、我不想做这个

26
00:01:09,375 --> 00:01:11,603
那个人让我感觉很讨厌

27
00:01:11,628 --> 00:01:13,536
那个人老是针对我

28
00:01:13,560 --> 00:01:15,200
我不喜欢那个人

29
00:01:15,224 --> 00:01:17,651
我觉得这件事不是我想做的

30
00:01:17,676 --> 00:01:19,631
我没办法做到那件事

31
00:01:19,655 --> 00:01:22,432
我不是你所想的那样……等等

32
00:01:22,944 --> 00:01:25,639
为什么你们常常会有种感觉

33
00:01:25,663 --> 00:01:28,870
像是自己在人世间种种所有的一切

34
00:01:28,895 --> 00:01:32,235
充斥着许多痛苦，与不可得的欲望

35
00:01:32,260 --> 00:01:34,355
常会有种像被困在人世间

36
00:01:34,379 --> 00:01:37,280
无形茧网般那种无能为力的感受

37
00:01:37,926 --> 00:01:39,981
你们可能没有认真想过

38
00:01:40,005 --> 00:01:42,512
为什么「我」会有这么多欲求不得的

39
00:01:42,537 --> 00:01:43,972
想法与执念

40
00:01:43,997 --> 00:01:45,984
人世间为什么这么难

41
00:01:46,495 --> 00:01:48,889
做人好难、活着好累

42
00:01:48,914 --> 00:01:51,561
我到底为什么要来到这个世界上

43
00:01:52,188 --> 00:01:53,212
我是谁

44
00:01:53,868 --> 00:01:56,292
当你们开始认真思考「我」

45
00:01:56,316 --> 00:01:58,357
其实也是你们的思考

46
00:01:58,382 --> 00:02:01,600
慢慢地往另一个层次上去提升的时候

47
00:02:02,190 --> 00:02:04,672
凡有所执，必有痛苦

48
00:02:05,184 --> 00:02:08,780
要让你们一开始就放下「我」的确不容易

49
00:02:08,804 --> 00:02:11,952
可你们之所以还在这个世界上活着

50
00:02:11,977 --> 00:02:15,805
就是因为你们有内在看不破与体验不到的功课

51
00:02:15,829 --> 00:02:17,472
仍然在障碍着你

52
00:02:18,003 --> 00:02:20,518
如果你们能换个角度思考

53
00:02:20,542 --> 00:02:24,317
将「我」放下，那么当你在思考与做事前

54
00:02:24,343 --> 00:02:26,252
将「我」给放在一边

55
00:02:26,276 --> 00:02:29,830
你就不会感觉有那么多羁绊影响你的判断

56
00:02:30,458 --> 00:02:32,426
比如上述提到的例子

57
00:02:32,450 --> 00:02:34,298
「我」不喜欢那个人

58
00:02:34,791 --> 00:02:36,652
当你把「我」拿掉

59
00:02:36,676 --> 00:02:38,824
就剩下不喜欢那个人了

60
00:02:38,848 --> 00:02:41,364
没有了「我」，你就会去思考

61
00:02:41,389 --> 00:02:43,452
为什么不喜欢那个人

62
00:02:43,476 --> 00:02:47,283
看待事情时，你便没有了自我情绪的主张

63
00:02:47,308 --> 00:02:49,216
态度也就客观多了

64
00:02:49,727 --> 00:02:51,648
那个人的行为对错

65
00:02:51,673 --> 00:02:55,114
你会客观分析「事情」，就事论事

66
00:02:55,139 --> 00:02:57,664
而非由你而延伸的意识扩张

67
00:02:58,324 --> 00:02:59,831
不能明白是吧

68
00:03:00,378 --> 00:03:03,124
没关系，继续下一个例子

69
00:03:03,698 --> 00:03:06,659
「我」觉得这件事不是「我」想做的

70
00:03:06,683 --> 00:03:08,051
拿掉「我」时

71
00:03:08,076 --> 00:03:10,746
就剩下「这件事不是想做的」

72
00:03:10,770 --> 00:03:14,490
好，句子中还留有一个「想」字，谁想？

73
00:03:15,003 --> 00:03:18,838
没有人想，那么你还会限制住自己的行动

74
00:03:18,862 --> 00:03:20,448
而不去执行吗

75
00:03:20,960 --> 00:03:22,895
你只会考虑这件事

76
00:03:22,919 --> 00:03:25,746
你该怎么做，还有如何执行

77
00:03:25,771 --> 00:03:29,408
你对那件事情的主张感受已被排除在外了

78
00:03:29,989 --> 00:03:32,498
为什么我们常说执着是苦

79
00:03:32,522 --> 00:03:36,320
因为执着就等于放不下，心中欲望太多

80
00:03:36,345 --> 00:03:39,946
考虑的总是以自我感受为出发的中心点

81
00:03:39,970 --> 00:03:43,073
当你心中涌起某个欲念的想法时

82
00:03:43,098 --> 00:03:47,151
你们心中纠缠的想法与感受就会渐次增强

83
00:03:47,176 --> 00:03:49,888
驱使你们想往那个方向前进

84
00:03:50,400 --> 00:03:52,981
可当你前进的步伐受到阻碍

85
00:03:53,005 --> 00:03:56,253
心中被放大的意念就会让你们难受

86
00:03:56,278 --> 00:03:59,360
感觉很不舒服，甚至觉得痛苦

87
00:03:59,872 --> 00:04:02,432
凡有所得，必有所失

88
00:04:02,944 --> 00:04:05,525
你心中所渴望的期待愈大

89
00:04:05,549 --> 00:04:07,397
当你没办法得到时

90
00:04:07,422 --> 00:04:11,210
你心中被扩张的意念便会令你们感觉不愉快

91
00:04:11,870 --> 00:04:13,958
你会因为得不到而痛苦

92
00:04:13,982 --> 00:04:15,384
失去而难过

93
00:04:15,408 --> 00:04:17,763
「想要而不可得」而难受

94
00:04:17,788 --> 00:04:20,203
因为欲望的不满足觉得愤怒

95
00:04:20,227 --> 00:04:22,243
因为对未来的过度想像

96
00:04:22,267 --> 00:04:24,634
而放大自己的焦虑与恐惧

97
00:04:24,659 --> 00:04:28,280
当你能意识到自己的感受被「我」给放大时

98
00:04:28,305 --> 00:04:30,802
何不换个角度轻松一点地想

99
00:04:30,826 --> 00:04:32,520
把「我」给放一边

100
00:04:33,100 --> 00:04:36,021
做任何事不要以「我」为出发点

101
00:04:36,045 --> 00:04:37,780
只考虑该不该做

102
00:04:37,805 --> 00:04:41,343
而不是考虑自己能不能从中获得什么利益

103
00:04:41,969 --> 00:04:46,291
看待他人的偏差时，不以自己的角度为出发点

104
00:04:46,316 --> 00:04:49,784
知道对方也只是顺应他的本能在表现

105
00:04:49,809 --> 00:04:53,669
当你知道一切都是如他们所是的样子所呈现

106
00:04:53,694 --> 00:04:56,482
「你」的心中还会有那么多不满吗？

107
00:04:56,959 --> 00:04:58,378
「我不喜欢他」

108
00:04:58,402 --> 00:05:01,311
拿掉「我」，就剩下「喜欢他」

109
00:05:01,823 --> 00:05:02,832
「我不要」

110
00:05:02,856 --> 00:05:05,270
拿掉「我」，就剩下「要」

111
00:05:05,918 --> 00:05:07,738
「我想要成为大富翁」

112
00:05:07,763 --> 00:05:10,938
拿掉「我想要」，就剩下「大富翁」

113
00:05:11,471 --> 00:05:13,306
「我觉得自己不开心」

114
00:05:13,330 --> 00:05:15,092
拿掉「我」与「自己」

115
00:05:15,116 --> 00:05:16,971
就剩下「觉得开心」

116
00:05:17,557 --> 00:05:19,990
诸如此类的例子不胜枚举

117
00:05:20,014 --> 00:05:21,791
你们可以多加思考

118
00:05:22,303 --> 00:05:25,738
并非拿掉我，就是逃避自己的感受

119
00:05:25,762 --> 00:05:29,784
而是忘掉我，你不会放大自己的意念与想法

120
00:05:29,809 --> 00:05:33,215
这两者之间的差别，还是很不同的

121
00:05:33,796 --> 00:05:37,524
一个人的心中之所以有如此多烦恼与痛苦

122
00:05:37,548 --> 00:05:39,556
最终都是源于「我」

123
00:05:40,223 --> 00:05:41,778
当你放下了「我」

124
00:05:41,802 --> 00:05:45,843
经历了人生中许多千山万帆，你终将理解

125
00:05:45,868 --> 00:05:49,229
你其实一直都在，「我」也没有离开过

126
00:05:49,253 --> 00:05:52,767
你所放下的不过是那些烦恼与执着罢了

127
00:05:53,279 --> 00:05:57,237
当你愿意在一件事当中放下你自己的时候

128
00:05:57,261 --> 00:05:59,423
很多无谓的烦恼与痛苦

129
00:05:59,448 --> 00:06:01,102
自然也就消失了

130
00:06:01,682 --> 00:06:03,824
你们常常会劝人放下

131
00:06:03,848 --> 00:06:07,103
你们知道所谓的「放下」是指什么吗

132
00:06:07,615 --> 00:06:09,423
就是放下那个「我」

133
00:06:09,447 --> 00:06:10,908
所谓的放不下

134
00:06:10,932 --> 00:06:14,033
其实也仅只是放不下那个「我」而已

135
00:06:14,633 --> 00:06:18,111
我是***上师，以后有机会再聊

136
00:06:18,623 --> 00:06:22,207
传讯日期20201120

137
00:06:23,974 --> 00:06:28,754
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138
00:06:29,119 --> 00:06:31,788
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139
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140
00:06:34,751 --> 00:06:37,055
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