發文者： 小 I        2015-05-05

Dear Sikila，我常常有想死的念頭，

做事也沒有動力；曾想過要振作，但很快又被負面思想干擾。至於人生目標，我不知道活著要做什麼，而且佛家說一切盡是虛妄，《奇蹟課程》也說 這是個無意義的世界，這些話成為自已沒有動力的藉口。

請問該如何擺脫想死念頭，找到人生動力呢？

謝謝你！

Sikila 回覆：

我不知道你面對的到底是什麼樣的壓力問題。

先參考這一篇「128.憂鬱症」吧

有人寧可選擇結束自己，也不願意放下。其實有時改變一下自己的生活方式，改變工作……，心境也會改變。

或許就先拋下一切去各地當個流浪的旅者。或許去參加非洲部落貧童的救災。或許就去參加某個對人們有幫助但很吃力的志工團體。或許就去協助種樹。或就做些麵包請街友吃……。

總之動起來，去做些不一樣的事，做些你以前不會去做的事（不要做壞事喔！）。—— 你會發現你的生命在流動著～

＊你將佛家與《奇蹟課程》說的內容，誤解很大哩！