發布者：阿峰          2018-04-03

還有我很疑惑，為什麼上師給了我們這麼多訊息，卻沒教我們怎麼做，好像就只是一個概念，等到要實際運用時，才發現問題一堆。

比如這篇：http://blog.sina.com.cn/s/blog_1811f58610102xhpi.html

「在意圖上去接收當下就已經是你的東西」——意圖是指意願嗎？接收是指覺察當下嗎？我的東西是指我靈魂的那些特質嗎？

光這一篇就有許多問題產生，那其它的那麼多訊息能實際運用的到底有幾個？

還有很多訊息都有一個基本工具：覺察，但在這邊就被卡久了，分不清是腦袋在看，還是我真的在覺察。最近在練習，從整個腦袋發漲，到眉心偏上發漲，看到的我執著，在覺察反覆的產生框架，到我發現我真的在覺察，還不確定我是否真的能運用。

我想問的是老師們為什麼不教導我們怎麼去練習使用這些工具？好讓我們在實際生活中能夠運用，而不只是一個概念。

發布者：陳威廷 

這篇是我翻譯的，所以我來回答你這個問題。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_1811f58610102xhpi.html

這一篇在講什麼很簡單，其實《與神對話》裡面也講得很清楚，總歸一句很簡單：「Being 比 Doing 重要」就這麼簡單！這就是最實質的工具啊！

怎麼去練習使用？就是時時刻刻看看自己的 being 是什麼啊！很實際也很直接不是嗎？

Sikila 回覆： 

TO 阿峰：

我今天不打算回覆你提出的問題。

從你來我版上留言，到現今已經快三年了。你還在原地打轉嗎？！

一直以來，你都想藉由靈性來解決你的問題，想要快速抓到什麼，然而你從未找回你自己的力量，你對自己不夠肯定也不夠信任。

以前我給你很多回覆，有的是特別針對你的，所以在留言板我沒保留，你是否有再去仔細看？

你要先學習面對現實生活！你要先學會養活自己照顧好自己！負起你在人間應做的責任！再來談靈性~

來這版上的每個人我都希望你要先學會這樣！你要先學會對你的生活負責。

你可能會說「書裡面講……你本來就擁有富足，本來就擁有一切……你可以隨時創造財富、喜悅……」。而我努力想創造，我想學習靈性，我想提昇，我希望做我喜歡的工作獲得金錢，我想用靈性幫助別人也讓自己喜悅……。

是的！你可以那樣做！但要達到那樣需要時間~~

你們不能將以上當做藉口去逃避你的生活與責任。在你們還無法用靈性幫助別人、幫你獲取金錢之前，請你好好先學習面對現實生活。

很多人學習靈性只是想逃離生活、讓經濟更好、讓自己更快樂更受人尊敬……。這樣的心態都錯了！

「靈性」不是像一個學科可以用力、努力學習。靈性是從日常生活所有經歷裡去慢慢品味、嘗試、學習、體悟……。在一點一滴的體悟裡，學會用不同的心境與態度去面對、轉化你的人生問題。

上師們給你一些建議與意見，只是促進你的轉化速度。不是幫你解決你的問題。

當心念、態度隨著調整了，你看待生活就會是不一樣的視角！這時你會了解生活即是靈性；靈性即是生活。不管你處在什麼樣的境裡，你都會比以前更從容自在。這時你不需刻意去學「靈性」，因為你本來就在「靈性」裡了！

怎樣調整心念、態度？這不就是我一直一來都在講的基本功嗎？！愛自己、肯定自己、信任自己、感恩、祝福、喜悅、寬恕、包容、釋放……。

這些基本功做足了，心念態度就會轉變了，心裡自然經常感到平靜喜悅，不管做什麼工作都是自己喜歡的工作，你所做的助人工作也都是靈性，富足感也會升起……。

之後你要去更進一步的去觀察探索自己、下其它功夫……，都會變得較容易。