發文者: 妮 2015-08-09
我因為做了書中的釋放法,有一些感覺,例如:想到同一情緒時,感覺變淡了。但還不確定是否真的釋放了(想過一段時間再回頭來看)。

 

可以分享一些作者本人做釋放法的經驗跟改變嗎?謝謝妳!

 

Sikila 回覆
*釋放後對於一件事的負面情緒會降低。對過去某些事很在意的或很執著的負面感覺也會降低。
而有些很深沈的情緒釋放要長時間才能感覺到喔。

 

*不過你應該才實施很短時間。
以後請大家至少要一段時間後(至少一年或幾年),再去看成果。不要實施幾天就一直檢視或問有沒有效果,或就放棄了!

 

靜坐冥想也是一樣!

 

發文者: 妮 2015-08-15
謝謝!目前我覺得這個方法很不錯。

 

但有個小問題:常常還沒講完整個句子,右手就抖抖抖,好像就釋放掉了,哈哈!
例如:「我釋放掉我害怕衝突….!」右手這邊就有震顫釋放感了!
還沒講到「的源頭」哩!

右手抖完才講,這樣可以嗎?哈哈!問得好細!

 

Sikila 回覆:
你的反應與之前一個訪客的很像 — J (阿米) /2015-07-28 。
我轉貼他寫的: 留言板210: 書中教的釋放法

 

2. 當念寬恕關係的語句與釋放能量語句後,會感覺有陣電流感通過我的手(右手尤其明顯),手就會抖一下,彷彿在甩脫負面能量般,然後情緒就會變得較平和。我想請問:這電流感是否就代表著釋放呢?現在只要一有情緒上來,我在心裡想著要釋放,身體就會出現這種反應,若確實代表釋放的話真的很開心,表示操作成功。

 

3. 我發現當自己默念「我釋放所有我負面能量的源頭」數次後,胸口會堵堵悶悶的,出現濃重哀傷或恐懼的情緒,甚至想大哭。有試過若是不要講「所有情緒」,而只單講一種情緒,就會比較好。例如:「我釋放此刻這股恐懼的源頭」,就比較不會有不舒服的感覺,能請觀音上師指教這是怎麼回事嗎?是我不適合一次釋放所有情緒?還是這純屬好轉反應呢?

 

這一句釋放的效果是很大的。你沒有念完整,就補念就好啦。
平時也都可以念誦「我釋放我所有負面能量的源頭。」
你們兩位有那麼大的身體反應,效果應該是很好的。(是否有外來助力?你自己可持續觀察,也可以持續給分享給我們。)

 

 

 

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