有讀者來信詢問：「服用精神藥物是否對提升有影響？」因為她自覺看過的提升資訊完全記不住，整日渾渾噩噩，擔心對提升有影響，故而十分憂慮。

從理論上來講，上師的訊息並不是僅僅給3d的人類看的，而是給多次元的靈魂整體看的。所以就算3d的頭腦讀不懂，大腦不理解或者看不進去也沒有關係，因為多次元的靈魂體會知道會記住。所以這些資訊並不會「白讀」，記不住，用不起來也沒有關係，因為提升不僅僅是一世就能完成，投身到地球上的人通常也要再學習個幾世甚至多世才可能達到第五次元。

但從實際實踐上來看，我認為還是有影響的。大約半年前，我因失眠去看了失眠科，結果被診斷為焦慮軀體化，醫生給我開了好幾種精神科藥物。服用過後，果然有些出乎意料的效果。多年的胃脹氣消失，肩頸疼痛和幹眼症也好了，緊張焦慮感也好了大半。於是我便定期復診，按醫囑服藥，至今也快半年。

師父告訴我，我服用的這幾種藥物有自身的頻率能量，可以中和我體內的一些焦慮能量，所以初期來看效果還是不錯的，但也不宜長久服用。

漸漸地我發現，在藥物作用下，雖然可以情緒穩定，遠離焦慮，但對於內心的情感體驗卻大幅減少（這有些像讀者告訴我服藥後覺得腦子呆呆的，思考特別慢，甚至懶得去思考，感情體驗上也很麻木）。而內在的體驗與感受對於提升是非常重要的。

我問師父，對於服用精神類藥物的人有什麼建議嗎？

師父說很難給出合理建議，因為有的精神病人的痛苦常人難以體會，也難以理解作為他們的家人要付出怎樣的辛苦、背負怎樣的負擔。

若是病情較輕，尚可自我調節情緒感受，可自行選擇是否要就醫服藥。或是借此機會好好體驗內心那起伏不定的情緒，追溯這些情緒的思想根源，矯正觀念。

這裏我舉一個自身的例子，由於我在家長的挑剔與貶低打壓中長大，所以對於評價言語特別敏感，甚至會把善意的建議或者不相干的評價話語當成對自我的攻擊批評，從而怒語相向，奮力自衛。

拎出生活中的小片段：

老公：老婆今天家裏有點髒，該打掃一下衛生了。

（其實這只是對事實的描述，但這話落在我耳中就莫名有一種暗示我沒做好家庭衛生的指責、挑剔，於是我就會和他據理力爭，產生沒有意義的爭執。）

所以當被指責否定攻擊的感覺升起時，我就會先冷靜一下，判斷是自己固有思維造成的錯覺，還是真的被敵對指責挑剔。此時我需要的是什麼？

我當然需要先安撫自己的內在，肯定自我的價值。如果時間足夠，我還會回顧這情緒的起源，父母教養對我的影響，明白自己產生這樣的情緒是在情理之中。再哀悼、同理並擁抱那童年弱小無助的自己。同時也告訴自己，現在的自己並非過去的自己，學習用新的視角、新的觀念去面對當下，塑造全新的體驗感。

最後祝大家新年快樂～