發文者:尋樂源    2015-04-14

 

上師請問我之前用以下影片靜坐看見紅色的光是正常現象嗎?

 

Sikila 回覆:

這影片是很好的。所以看到什麼色光或是光球都是OK的。

 

影片時間只有9分鐘,能坐久一點會更好,至少30分鐘吧!能量會一直持續的。

 


 

發文者:訪客      2015-04-16

 

我有一次靜坐時看到一道光,腦子很清醒、但沒有任何想法,也沒有時間概念,那是我處於那種狀態7小時左右,連續兩天之後再也沒有過,請問上師這是什麼狀況?我現在靜坐都會打瞌睡,該如何是好?

 

Sikila 回覆:

你的這頭腦頓時變清明的狀況,有很多人有過相同經驗。

 

深沈靜坐遇到的狀況可能百千萬種。如果不是有強烈的不適或干擾,都是不需要怕的,只要順其自然就好。

 

如果你不是剛好想睡的時候去靜坐,而是平時每次靜坐都想睡,那也無妨!靜坐睡著就是靈魂充電或是它有需要離開一下,就順其自然吧!

 


 

發文者: 尋樂源   2015-04-17

 

每一次在靜坐時全身放鬆,然後放空,之後並沒有任何對話和畫面,再來就漸漸的意識模糊、最終入睡,跟睡覺很像,只不過比較淺眠,請問這算靜坐嗎?如何才能跟自己對話?

對於你所說的不要拿靜坐錄音檔來睡覺這個部分,我不確定自己算不算睡覺,各位上師請你們包容與引導,感謝。

 

Sikila 回覆:

靜坐中睡著是沒問題的,就可能是你的靈魂想充電離開一下,或是身體想要更多的休息。

 

不用執著說靜坐就一定要與自己的內在對話,放鬆順其自然就好。每個人有不同的進程。

 

如果你不是都在準備睡覺時才靜坐,那就沒問題的。(例如,有人固定11點睡,那如果他都到10點50分才靜坐,那就不妥。)

 

(PS: 2021年6/12 座談會中提到:  目前大角星已經離開,並沒有再傳訊了)

 

 

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