＊ 我認知並接受宇宙給我的愛。

＊ 我對別人充滿愛的想法。

＊ 我給別人無條件的愛。

＊ 我敞開接受別人給我的愛。

＊ 我覺知人們生命之更大的畫面。

＊ 我承認並欣賞人們內在的善。

＊ 我的心是敞開的。我信任宇宙的善。

＊ 當我回顧過去，我記起的是宇宙提供我的所有的愛與好處。

＊ 每一天，我都增加我體驗和表達愛的能力。

＊ 我自由自在的給予和接受愛。

＊ 我支持我認識的每個人的成功與快樂。

＊ 每個我認識的人都支持我的成功與快樂。

＊ 我的愛像太陽，以愛支持我的成功與快樂。

＊ 我的心像太陽，以愛滋養所有的生命。

＊ 我常常敞開接受我靈魂的愛。

＊ 我住在一個美妙、滋養的環境裡。

＊ 我在人們對我說的每件事背後，都認出愛或對愛的需要，而我永遠回應以愛。

＊ 我敞開以接受更多的愛、喜悅及豐盛。

＊ 我敞開以接受並表達更大的清明、智慧及了解。

＊ 我請求並體驗我靈性願景的擴大。

＊ 在找到並跟隨我更高目的的道途上，我請求並收到幫助。

＊ 我敞開接受我靈魂給我準備的意識禮物。

＊ 我敞開接受愛，並認知各種不同形式的愛。

＊ 我常常感念我從宇宙收到了那麼多東西。

＊ 我敞開接受最高及最好形式的我所要求的東西。

＊ 我敞開接受我所要求的一切，在對我最好的時機。

＊ 在我人生的每個領域，我發出請求並得到我更好的禮物。

＊ 我放下所有阻礙，以收到更好的禮物。

＊ 我接受上蒼給我準備的每一樣禮物。

＊ 我欣賞並感念我所擁有的東西。

＊ 我過著豐盛的生活。

＊ 我值得被愛，而且我敞開來接受它。

＊ 我值得擁有喜悅，而且我敞開來接受它。

＊ 我值得一切最好的生活，而且我擁有它。

＊ 我正在地球上創造天堂。

＊ 我聚焦在我生活中運作良好的地方。當我這樣做時，我吸引更多的好東西到我的生活裡。

＊ 我欣賞每個我認識的人。

＊ 對於我擁有的生活我很感恩。

＊ 我很感恩 ____________ 。（完成此句）

＊ 我看見並承認別人內在的良善。

＊ 我為我擁有的富足感謝宇宙。

＊ 對於我生命中擁有的所有的愛，我很感恩。

＊ 我常說謝謝你。

＊ 我感激我的家人和朋友。

＊ 我欣賞且支持人們的本來面目。

＊ 每個人都欣賞和支持我做真實的自己。

＊ 每天我都找到可感謝的新事情。

＊ 我感謝所有讓我成為現在的我的每一件事，藉由這樣的感謝，我放下過去。

＊ 在我人生的每個領域，我都接受我的更高善。

＊ 我聚焦在他人的美好與愛心上，這增加了他們的能力，使他們可以更正面的看待自己。

＊ 我帶著意識提供光給同我在一起的每個人。

＊ 我說正面激勵的話語。

＊ 我愛我的身體。我為它替我做的所有好事，向它道謝。

＊ 我的思維是平靜的。

＊ 我的情緒是鎮定而流動的。

＊ 我的身體是放鬆的。

＊ 我覺得平衡而專注。

＊ 無論周遭發生什麼，我保持在我鎮定、平靜的心。

＊ 我從一個平靜的內心創造，它帶給我至善。

＊ 我從內心平靜的那個地方跟別人說話。

＊ 我的內心平靜，將我與我的靈魂、我最內在的本體連結。

＊ 我內心的平靜打開了通往更高能量的門。

＊ 我內心的平靜帶給我答案、點子與解決之道。

＊ 我安住在我的核心，放送出平和與愛。

＊ 我的內心平靜為我創造一個新的、更高的實相。

＊ 我藉寬恕與放下而體驗到內心的平靜。

＊ 任何時候我都從平靜的中心出發。

＊ 我感謝我在過去多次選擇了平靜。

＊ 我是個平和的人。

＊ 我在人群中仍保持我的內心平靜。

＊ 當我選擇內在平靜時，我便參與了一個更高能量之流。

＊ 我的平靜讓我可以從我最高的層次影響周遭世界。

＊ 我以我的平靜，正面地影響周遭每個人。

＊ 我是平靜的。我選擇平靜。

＊ 我常常停下來，以與我的靈魂連結，而接受其能量與光。

＊ 在我說話或行動前，我邀請我最本體存在的智慧。

＊ 我三思而行。

＊ 我不慌不忙地做好我的工作。

＊ 我擁有正面、樂觀的展望。

＊ 我喜愛平衡的感受。

＊ 我時時刻刻保持平衡和專注。

＊ 我的生活是平衡的。我是平衡的。

＊ 在別人舉止不平衡時，我保持平衡。

＊ 我承認所有我做得很好的事。

＊ 我情緒穩定，像一面清澈的高山湖。

＊ 我做那些帶給我活力的事。

＊ 我做那些讓我以喜悅完成我目的的事。

＊ 我放下我需要別人的感念、認可或讚美才對自己感覺良善。

＊ 我個人及靈性的成長是我生命中的首要之務。

＊ 每天我都在成長與擴展。

＊ 我既強大又有才幹。

＊ 我既有創意又有智慧。

＊ 我覺知我所聚焦其上的東西的之更大畫面。

＊ 我從我整個一生的視角，覺知我完整的生命。

＊ 我放掉舊的習慣與模式。我發現新的思考與存在的方式。

＊ 我對我靈魂的明晰敞開，它指引我做最佳選擇。

＊ 我最內在自我的清明，正指引我正確的行動。

＊ 我很清明。我做明智的選擇。

＊ 我用所有需要的時間來獲致好的、清楚的選擇與決定。

＊ 我清楚我想知道 ___________ 的意圖。

＊ 我清楚我的人生目的。我知道我來做什麼，並且正在做。

＊ 我很清楚我擁有或創造 ___________ 的動機。

＊ 我意圖實現我的人生目的。

＊ 我與我生命中的每個人都有清楚的協定。

＊ 我與別人溝通是清晰而有愛心的。

＊ 我將我的身體、情緒體、感受體、理性體、與我的靈性本體調頻一致。

＊ 當我向我的靈魂要求更多的明晰時，它永遠會回應，我很清明。

＊ 我創造安靜的時間，以接受我需要的、來自我靈魂的指引與明晰。

＊ 我向宇宙要求我想要的東西，而且我敞開來接受。

＊ 我做好的決定與選擇。

＊ 每天我都花時間保持安靜與傾聽內心。

＊ 我將生活中每個情況都舉向我靈魂的清澈之光，並且知道會有一個更高明的解決之道存在。

＊ 我可以自由去聆聽與跟隨我內在指導。

＊ 我是自己的船長，我主導我的人生。

＊ 我放下我加諸自己身上對於自由的限制。

＊ 我承認我在每一方面都是自由的。

＊ 我有自由可以選擇以任何方式行動、感受與回應。

＊ 我不受制於過去。我的未來是我每天在重新創造的一本打開的書。

＊ 我沒有任何執著。

＊ 藉由不把別人所說或所做的任何事情當作人身攻擊，我保有自由。

＊ 我很明白，別人的行為和言語其實反應的是他們自己，而不是我。

＊ 我藉由改變我自己而改變我的關係。

＊ 我給別人可以做他們自己的自由。

＊ 我給別人自由，去過他們自己認為適當的生活。

＊ 我以反應我最深真實的方式行事。

＊ 我是自由的。我的人生是我自己的。

＊ 我做的每件事都是我自己的選擇。

＊ 我放掉所有的限制。我活在一個沒有限制的世界裡。

＊ 我藉擁抱新事物而擴展我喜悅的能力。

＊ 我相信自己。

＊ 我是我生命的導演和製片。

＊ 我平靜並懷著愛心，釋放對我的更高善無益的情況與關係。

＊ 我生命中的每件事都帶我到演化的一個更高層次。

＊ 我將每個狀況都視為可以得到更強大和更喜悅之成長的一個機會。

＊ 我敞開，並接受去體驗新情況、新人群和新活動。

＊ 當我擁抱新事物時，我體驗到更多活力。

＊ 我在成長、擴展與演化。

＊ 我做的每件事都令我精力充沛。我高興能活著。

＊ 我對我所做或所說的一切事物都全神貫注。

＊ 我意識並覺知當下這一刻。

＊ 我吸引、新鮮正面的經驗。

＊ 我擁抱新事物，知道我的人生會越來越好。

＊ 我的未來保有喜悅與許諾。

＊ 我接受無限、廣大和奇妙的一切可能性，它們為我而存在。

＊ 我有許多新的想法、洞見和經驗。

＊ 我以喜悅而平衡的方式成長和擴展。

＊ 我喜愛成長，我正在開悟的途中。

＊ 我知道要採取什麼步驟，使我更接近我的目標，而且我會去做。

＊ 我的靈魂在指引我做所有的事。

＊ 我信任並遵循我內在的指引。

＊ 我經由喜悅而成長。

＊ 我要求我想要的。我敞開來接受它，為我的更高善，而且以任何方式或形式發生。

＊ 我不再容許負面的思想、畫面進入我的腦海。

＊ 我放下局限性的信念，而向新的、有利的信念敞開。

＊ 我做的每件事，都帶我更接近我的目標。

＊ 我知道每件事都是為我的更高善而發生。

＊ 我信任宇宙。我知道世界是安全的，並在為我運作。

＊ 我接受富足，而現在它正向我來。

＊ 我有力量創造我要的任何東西。

＊ 我清楚地申明我要什麼。

＊ 我擁有躍進所需的動機和內在驅策力。

＊ 我是個成功的人。我承認我所有的成就。

＊ 我知道我所要的東西的本質。而且我意圖獲得它。

＊ 我在我生活中創造歡樂與喜悅。

＊ 我釋放我負面行為源頭。

＊ 我釋放我負面想法源頭。

＊ 我釋放我負面意念源頭。

＊ 我釋放我負面言語源頭。

＊ 我釋放我負面能量源頭。

＊ 我時時刻刻保持謙卑和尊敬的心。

＊ 我尊重造物主所創造的萬物。