簡單生活記錄 2018/11/29 下午5:00

【標題】關於修行的幾個疑問

【內容】Sikila、觀音上師,您們好

 

關於調伏自心的練習,有幾個疑問想要請教您們,希望您們閱讀方便,將用條列的方式呈現,謝謝!

 

(1)用新的習慣取代舊的習慣,某種程度上是不是一種逃避?

從書裡閱讀到,要改掉我們長期的習氣,就要建立新的習慣;如果說我們在產生負面情緒的當下,不先抒發(我是用寫日記),而是先讓自己的想法轉念,在某種程度上,是否算是逃避去面對「事件本身」呢?因為某些事件,也許刨根究底,會找到(讓自己產生某種反應的)根源。

 

(2)如何分辨對人事物的觀察,是真的觀察?還是心智的揣測而已?
工作久了、再加上自己練習靜心一段時間後,發現自己對於週遭的事物比以前敏銳;但同時,也給自己帶來了一些困擾,就是,發現有時候是自己多想了(心智的揣測),因此,想請教您們,這方面可以如何分辨呢?

 

(3)光的冥想
曾經跟某寵物溝通老師學習,該老師說她建議大家在做光的冥想時,最後要把光隱形(用想像的),因為以她的經驗,在做光的冥想時,發光的東西會吸引靈;因為自己對這塊完全沒有概念,因此想請問您與觀音上師的看法。謝謝您。

 

ps:課程結束後,沒有再練習,因為自己不知為何打從心底排斥通靈。

 

(4)臼井靈氣可以幫自己施作,但不要幫別人及動物
也是同一個寵物溝通老師所說,她學習臼井靈氣到四階,她說臼井靈氣是從自己身上的能量、不是從宇宙/一切萬有而來,也不要使用符號,因為符號是逆時鐘。
請問 Sikila 與觀音上師,這是真有其事嗎?

 

以上用字有盡量避免給人過度直接的感受(自己常被說文字表達嚴肅),如果仍有不愉悅的感受,還請見諒。謝謝

祝 順心

Hsu

 

 

Sikila 018/11/29 下午6:14

1.從不是說只要將情緒轉移。
只是有些狀況都想殺人了(只是比喻),最好是先轉移情緒。事後再去覺察反思。
人們很難去覺察每個起心動念,所以先從較常發生 與 較重大的情緒去覺察處理。一步一步慢慢來。
2. 這種無法只以一些文字就能教。自己去覺察體驗人生與人性吧!
3.4.你應該還沒看完我的網頁所有貼文與留言板,先去看吧!那裏有很多資料了。

 

 

簡單生活記錄 2018/11/29 下午7:16

Sikila您好!

謝謝說明,感謝您^^

 

 

簡單生活記錄 2018/12/4 下午12:30

Sikila您好!
之前提問的第一個問題,過去這幾天當有負面情緒的時候,就默唸「我放掉生命中所有負面想法的源頭」,然後心情會慢慢平靜,接著就比較可以面對這個負面情緒本身、有時可以看到自己為什麼會如此。

 

然後明白這不是逃避,是先給自己一個轉寰的空間,讓自己喘息一下,才有心力(或說能力)面對。
目前的理解是如此。
謝謝你的說明。
其它的疑問,會再慢慢體會。感謝!

 


 

匿名 2018/11/29 下午5:06

主旨:提升靈魂光體的三個問題
Sikila您好:

持續光的冥想1年多有餘,有一些問題想了一陣子,不知道能否跟您請教…

1、自從看到您書裡推薦沒事念念佛號,有助於提升靈魂光體後,我現在只要一個人走路或是沒事,常會默念六字大明咒。不過您有提到,念這些佛號或是咒語,也可以當成一個積糧的過程,可能以後想要迴向給誰,會派得上用場。那麼我好奇如果念了佛號,靈體變得光亮後,把佛號迴向出去,是不是靈體又會黯淡下來了呢?

 

2、提升光體有個意義是可以防止一些生活中的負能量干擾。不過我好奇是否在沒有特殊的情況下,長期實踐光的冥想,也無法明確知道自己的光體提升到什麼程度呢? 可能版上有些人抱定了一生都會實踐光的冥想,是否要等到往生後,才知道此生光體修行到了什麼樣的程度?

 

3、往生後的靈體,也是可以繼續做光的冥想來提升自我嗎? 會想問這個問題是因為往生後的靈體每天不用上班,有大把的時間,如果天天都做光的冥想好像比在人間會取得更大的進展…

 

以上幾個心中的困惑, 不知能否提問…謝謝!

 

 

Sikila 2018/11/30 下午1:24

1.不會啦!只會越來越光亮。不過要靈魂光體明亮,念佛號比做金色光冥想慢很多。

 

2.提升光體主要不是為了防止負能量干擾。你要去全面看過我寫的東西喔!不用在意光體到什麼程度,你的心境變化自己會感覺到的。

 

3.當人時好修行啦!回到靈魂狀態後不容易。

 

 

 

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