發布者:合十    2014-04-10

 

Sikila

在靜心冥想光的時候,可能真的太過放鬆了,我……打瞌睡了。

 

除了這個,還遇到一個問題,就是冥想光的時候,頭會脹脹的,有時候額頭會癢癢的。該怎麼辦?

 

 

Sikila 回覆:

1. 靜心本來就是越放鬆越好囉,所以很多靜坐課程一開始都會先引導放鬆。

 

如果你是在精神不錯時做靜坐,那麼又打瞌睡的話,可能是能量場在運作。

 

當我做靜坐時,上師的能量場一進入,我就整個人很放鬆昏昏欲睡,那種很睏的狀態與平時很想睡覺的狀態不一樣。(ps:有人是精神會變得更好。)

 

所以真的很想睡,就順其自然吧!有時真的很受不了很想躺下來,那麼空間許可的話就躺下來也無所謂,能量還是會繼續運作。真正的高靈上師們不會給我們諸多限制的。(只要不是故意選在想睡時才去做靜坐!過程中昏睡是很正常的。)

 

 

2. 在靜坐放光時,能量會在你的體內流動,有些人會有一些症狀出現。可能身體會癢或是會有刺麻感……等,這些症狀如果學過氣功的人應該會知道。

 

初時會在體內感到一股能量流,身體會自然的輕輕晃動。(ps:有人稱為「氣動」)那是好的現象,不要害怕。

 

能量在身體經脈流動有時如河流、如瀑布……。之後會慢慢感覺體內有一個旋轉如盤的能量流,那是脈輪在旋轉。當多個脈輪貫通之後,就旋轉如柱。

 

 

3. 當身體真的癢得受不了時,輕輕抓抓也無所謂,不需要硬撐。硬撐反而無法放鬆。有時身體會酸麻,那麼輕微移動改變一下姿勢也是可以的,總之就是讓自己能處於最輕鬆的狀態。(ps:我知道有些禪修的團體,對靜坐的規定是很嚴格的。觀音上師說依照個人的狀態去做即可!)

 

 

4. 頭會發脹?

 

冥想放光時,不要用力用腦袋去想,否則會頭暈。要用感覺,感覺自己是個發光的電燈泡,輕鬆的放出光芒。

 

有時能量場運作時,頭部或第三眼也會脹麻,這脹麻感應該不會不舒服。如果有很不舒服的情形,那麼在內心告訴高靈上師你的不舒服點,請求祂們協助做調整。

 

 

PS:以上簡單略說靜心放光時會遇到的狀況,當然還有各種狀況無法一一列舉,有機會再說明。靜心放光時一定要先呼請高靈上師協助引導。心念要端正,意志要堅定,才不容易受外靈干擾。

 

 

 

上一篇 主畫面 下一篇