發布者:玲 2015-01-16
您好:
坊間有些書提倡改變飲食的方法能讓身體變健康,並說健康的身體才能好好修行;或是有些飲食方法是由某些宗教法門留傳下來,是為了修行制定的飲食法(例如一定瘦、飯水分離陰陽飲食法)。

想請Sikila詢問觀音上師,飲食法或是身體健不健康跟提升我們自己有關係嗎?如果這個問題不適合提出或回答也沒關係,謝謝您。

 

Sikila 回覆:
有健康的身體,才有好的心情提昇呀!

 

不管是藉由均衡正確的飲食養生,或是做一些氣功、太極、瑜伽、運動……等,都是為了讓身體更健康。

當身體有些部份有毛病時,可能會引起失眠、食慾不振、情緒低落、焦躁、注意力不集中……等等。進而產生負面情緒。

而長久累積負面情緒,又會讓身體惡化,有人又得經由修行來將負面情緒移除。

這樣能說它們之間不相關嗎?

 

 

 

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