發布者：小宇 2015-01-19
請問sikila：
1.是否請sikila推薦可以聽的光課程錄音檔，給願意習修光的課程的學員？
2.請問《光的課程》書後面有附上光的課程冥想cd，是否可以作為習修光的課程使用？
感謝回答！

Sikila 回覆：
1. 目前我沒有認識錄音分享的光的教師，所以無法推薦。
2. 書後附的那一張冥想 CD，是初階第一集的所有色光開啟的冥想。
如果練習《光的課程》，最好還是每天練習單一種光。

（PS：可以自己錄製，或請聲音好聽的朋友錄製。那只是引導，而且你錄製時沒有進入冥想狀態，就只是錄音，那就不用擔心有負能量的問題。）

發文者：小K 2015-01-20
請問一下：
練習光的部分，sikila提到練習單一光
，是指如果這週共修是習修紅寶石之光，這週都練紅寶石之光就好嗎？
或是雖然這週上課是紅寶石之光，但如果我比較喜歡白光，回家還是可以練習白光呢？
謝謝。

Sikila 回覆：
如果你這一週是上紅寶石光，那麼回家之後就都練習紅寶石光。
為何呢？因為在上光的課程中，光的上師們會賦予強化當週的色光頻率。如果你回去是練習此一色光，則效果會較好。
關於《光的課程》的問題，也可以在 「光的課程資訊中心」中文網站，詢問或是搜尋相關解答。

http://www.courseinlight.info/