發文者： 迷途   2015-07-15

請問Sikila，奧修曾經提過四種喚醒亢達里尼能量的方法：

1.問自己「我是誰」  

2.強烈的深呼吸  

3.夏克提帕特(能量傳遞)：經由靈媒把外在無限的能量傳入自己體內，那個靈媒可以是其他人(灌頂、上師護持)，也可以是自己；若是自己成為靈媒，在開始的時候可能因為外來能量太強而發生危險。

根據我自己的直覺，多數新時代提供的揚昇方法，都是屬於夏克提帕特，是這樣嗎？

那麼我自己接引金色光能量、或是紫色火焰的時候，要怎樣判斷這過程有沒有能量太強烈的問題？還是說沒有引發不適感就可以？

4.直接與亢達里尼能量的源頭融合，那個源頭是甚麼？奧修這種方法適合極少數人，但他沒有提到具體的方法。請問菩薩，有直接與源頭融合的方法嗎？

可以請菩薩多談論些宇宙能量的性質，以及人類要如何使用宇宙能量的方法嗎？

Sikila 回覆：

＊目前有很多上師們提供各種方法。如果有些你無法理解的，那也不需要去鑽研。

其實觀音上師就是提供一個很簡單的方法 — 金色光冥想。簡單又有效，而且任何人都可以學會。當你進行光的靜坐，久了之後「達里尼能量」也會被啟動的。

（真的不要因為這「金色光冥想很簡單，而且這音檔又是免費提供的，就認為沒那麼有效。）

＊以前我們說過，宇宙的能量是無限廣大的，但是個人能容納的能量有限，所以也不需要去哪些能量特別強的聖地去接能量。用電壓來假設，假如你個人能容納的能量是1萬單位，那不管你到哪些地方，你所能容納的也是那麼多而已。

如果你只能容納1萬單位，宇宙也不可能給你1千萬單位，所以不用擔心過量的問題。只是有些人對一些能量的進入與調整，在肉體上會覺得不舒服。那在靜坐中你可以請高靈上師們幫你作一些調整，讓肉體不會感到非常不適。

你想做「金色光」或是做「紫色火焰」都可以。有人學了好幾種，也不需要每一種都練，就選一種長期練習就很好。

＊＊簡單說一下我個人經歷：以前我也學過一些冥想，但觀音上師來了之後，教我只做金色光冥想就好。當我做金色光一段時間之後，我再去做其它的冥想，發覺做其它的冥想效果更強大了。所以只要做一種，當你功力增強之後，再做其它的也會增強。