發布者：羽騰     2016-02-27

觀音們好、Sikila 好。

自從出社會之後，自己很常對某件事情感興趣，可是過個幾天又興趣全無。又或者決定做某些事情，幾天之後（甚至幾個小時）又會完全提不起勁。在人生工作階段，對很多事情都提不起勁，完全沒有動力。這是跟本身能量低落有關連嗎？如果是的話，運動健身瑜伽之類的，能夠改善這類的問題嗎？如果跟能量完全無關，那會是有哪些可能性呢？

Sikila 回覆：

我無法確實的回覆你的提問。因為每個人的生活情況與背景不一樣，所以我不知你的狀況真正原因為何。有些人身上有過多負能量的話，容易感到沈重、沮喪、做事提不起勁……。有些是因為工作壓力、工作無趣感……等等，而感到無力。或一些人際關係、金錢壓力、身體狀況……。

多出去外面走走接近大自然、曬曬太陽、適度運動……都有助於給自己充電。

參加自己有興趣的團體，或與興趣相同的朋友們共事……，在彼此鼓勵下也能促進自己的熱情。我只能簡單給予這樣的建議，其它你必須自己找方向。

之前有一篇訪客的提問，其實也反應出很多人都有類似的問題。但我同樣無法給他確實的答覆，我貼到這裡你可以看一下：

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發布者：沒熱情的過客   2016-01-15

Sikila 你好

想要談論關於熱情越趨減少的狀況。

以前比較年輕的時候，常常會對一些事情充滿熱情。去做有熱情的事物，總是感到自己有強大的能量推動。可是隨著年紀增長，原本感到有熱情的事物變得可有可無。

曾經以為人不需要再有熱情，可是隨著一次一次的失敗與放棄，還是覺得熱情是不可或缺的能量。只是想問問，為什麼原本對某些事物有熱情的人，竟然會在長大後，幾乎對所有的事物感到消極無趣？

Sikila 回覆：

當對所有事物感到消極無趣是很糟的事，有很多憂鬱症患者就是如此。

我不知你的年齡、是否結婚、為人父母？有時有一份羈絆，雖然有時生活會比較辛苦，但也會是自己努力的動力。

不知你的交友狀況，是否經常有三五好友來訪，還是喜歡獨自一人。如果你慣於獨行，那麼多找一些有相同志趣的朋友吧！

熱情是非常重要的！重新去找回吧！這是你的功課！