本文原載於 優莉莎的天空 部落格
《光的課程》不是短期課程，它是通往明心見性道途的漫長旅程。
在光的課程初階第一級共有十課。在這一級中，藉著光的能量使身體的細胞組織及內在靈性體系回復青春活力與健康，同時協助我們清理與釋放長期累積在思想意念中的雜質，以及造成身體負荷的沉重頻率。
做為一個治癒者，你經歷創傷，從創傷中，你學習如何治癒；
做為一個提升者，你經歷痛苦，在痛苦中，你學習如何從中走出來；
在治癒與提升中，你進入愛與完整。(摘自光的課程初階一金色之光)
我們不能干預你必須有的學習課程；我們不能干預你的選擇；
我們甚至不能干預你對事物的覺知，或你所認為的實相。
我們只能藉著放大你內在意識的頻率，使你看到永恆的愛與光。
我們只能提供你來自內在靈魂層面上精神靈性的教導。(摘自光的課程初階一橘色之光)
第一課 白色之光
第二課 金色之光
第三課 藍色之光
第四課 綠寶石之光
第五課 紫色之光
第六課 紅寶石之光
第七課 橘色之光
第八課 粉紅色之光
第九課 紫水晶之光
第十課 薄荷綠之光
購買光課初階第一級次冥想音檔：（電子檔案）
台幣付款，單一個光是1200元，十個光是12000元。
國外Paypal付款，單一個光是美金48元，十個光是美金480元。
中國維信支付，單一個光是300元人民幣，十個光是人民幣3000元。
注意：目前僅有單買白光與全集的兩個選項。
如果單買白光，之後想換光時，請再來信洽詢買下一個光，不需要再買十個光的全集。
光課冥想注意事項：
- 習修光課必須要依照次序做，建議先做啟動金色光的冥想打底（數月或幾年），再來做光課音檔為好。
《觀音之愛》– 金色光冥想連結、金色光冥想ＱＡ連結 如果是第一次接觸的朋友，建議先好好的看過以上相關的連結，不用急著做光課音檔的冥想。裡面有很多冥想注意事項，光課冥想音檔亦適用。
- 音檔開啟，高靈上師們的能量便已臨在，請靜坐時再開啟，平日切勿當背景音樂，更不可當催眠曲聆聽，故請不要在睡前做冥想。
- 每次靜坐時，請慎重的祈請高靈上師們到場護持；冥想結束時，可感謝臨在上師們的引導與保護做結束。
- 請在安全不受打擾的空間做冥想，避免在戶外、陌生環境(包含公共空間)進行，前面提到，靜坐時需要祈請高靈上師們護持空間，如果在能量混雜的地方，無異是讓自己曝露在危險中。強烈不建議！
- 做光課冥想的頻率，每一課的光，建議一個月至少要做21次（這是一個月中「量」的建議），只要有中斷或覺得不足的部分，少一天就自己再補一天回去，可以憑個人直覺判斷是否該換光。（這是自己判斷「質」是否足夠的建議）建議做光課的頻率是1.5個月至2個月，此期間不要與任何其他光課冥想混著做。
- 冥想可以幫助你內在的提升與提高靈魂的振動頻率，思考會較清晰。在冥想中，你較容易覺察自己的情緒，也較容易釋放掉，但是大部分的提升還是要靠自己的努力與意願。
- 光課冥想的錄音，是我與上師們約好時間，在特定的時間所錄製，不是今天我想錄就可以錄的，所以錄音過程中，難免會有些許雜音，請多包涵。若對音質有高要求的人，請審慎評估是否要購買，事後也無法要求退款。
- 內在的提升是一條與自己和解與釋放的漫長過程，不要有求多求快的心理，光課音檔的冥想在個人的提升過程中，僅佔約30%左右的助力，就像是你前進過程中的輔助推進器，最重要的還是你自己內在的自我煉化過程。
- 若對光課初階第一級次冥想音檔有意者，請洽：[email protected]收到來信後三日內，寄出匯款通知，確認匯款後三日內，會將所購買音檔寄出，若無收到信件，敬請來信詢問。信箱目前僅供洽詢購買光課音檔的相關事宜，沒有回答其他的問題，敬請見諒。
- 請麻煩匯款後，回信通知我，並請將繳費完成畫面拍照或截圖，還有附上匯款時間，以便作業。
- 如果有購買複數以上音檔的，請另外在信件上註明。
- 這整個光的課程音檔，以人頭計價，因為每個靈魂都是獨一無二的。
- 此一光課10個光，所使用的背景音樂，採用Robert Haig Coxon 與 David Young 兩位音樂家作品。已取得對方授權。Robert Haig Coxon音樂家網址：https://www.roberthaigcoxon.com/music-3-columns/?fbclid=IwAR0lKcKd2QjymEnCzT1a9hD2wrZGlVy8PReb_bCUa0wbf4rZmyKdDRMRi9o故請勿將光課音檔私下提供給他人下載，也不要將檔案放網路流傳，以免觸犯版權。
Ulisa Squiya
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